狼性團隊拓展訓練心得體會
為期兩天的戶外拓展訓練活動結束了。兩天不過是漫長歲月中的一起浪花，但拓展活動結束的時候，我忽然覺得，這更像一段迷人風景。
拓展培訓時間選在11月22日，清早7點整裝待發，坐在車上首先大家先起一個自己的外號，我給自己選的外號叫熊貓。第一次參加團隊拓展訓練覺得很新奇，想起羅馬假日里的一句話，身體和靈魂，總有一個在路上，此刻，身體在路上了。
到達之后大家列好隊拓展教練宣布正式開始了，首先就遇到了一個難題，拓展教練需要4人自薦帶隊，但是沒人報名。當隊長是一個風險利益并存的事情，當好了，有榮譽，沒當好，會挨罵。但是大家都不熟悉，場面一度陷入僵局，帶著一份好奇與團隊感，我報了名，先讓活動順利進行下去是最重要的。
意想不到的是我們隊最后取得了讓人驚訝的成績。我當了隊長以后，有個瘦弱的女隊員不好意思地跟我講，隊長，我體力不好，可能會給團隊拖后腿，我笑著說沒關系，既來之則安之，大家是一個團隊，我們互相幫助。沒想到這個隊員在后面的一個比賽環節也發揮了重要的作用，團隊的每個人都是很重要的。
團隊拓展訓練項目很多，有幾點讓我感悟最深。
第一，團隊的規則制定
新團隊建立，談不上默契，但是簡單有效的規則會讓團隊迅速成熟成長起來。我們遇到的第一個團建游戲就是這一類型的信息傳遞游戲，隊長不能說話，紙牌的順序打亂排好，游戲規則是翻到從小到大的數字。
這個考驗隊伍的配合，我們馬上小組討論什么東西每個人按順序來翻牌，翻到不是當前需要的紙牌，則記住位置。有了這些明確的規則，執行當中還不夠默契，但已經很不錯了，第一環節取得了開門紅的成績，讓我們一下子有了信心。所以，團隊第一步，規則的建立很重要。
團隊前進的方向，有時候比速度更重要。第二輪挑戰拓展項目珠行萬里，游戲規則，用水管接力把高爾夫球球運輸到杯子中，過程中不能說話，球最后要到杯子里面，時間盡量短。試驗第一次，你一言我一語，配合不夠，失敗，第二次，整個過程中都沒有說話，速度也很快，但是在杯口處球跌落，失敗。
第三次，看成功的隊，球是怎么進入的杯子，第一，蹲下接力，解決身高差帶來的不平衡，第二，水管要剛好接近杯口，第二，可以靈活運用水管，水管可以擋住杯子以防倒下。經過分析，我們步調一致不慌不忙，齊心協力把球平穩的運到杯子里，勝利。
,自“兩學一做”學習教育開展以來，光澤供電公司拓展活動新思路，提升活動影響力，把“曬心得、賽心得”作為開展“兩學一做”學習教育的“大曬臺”，讓公司廣大黨員更深入地學習黨章黨規、學習系列講話，增強自覺性，深化對開展學習教育活動的重大意義、指導思想和目標要求的認識，為“兩學一做”學習教育活動的深入開展打下良好基礎。,戶外拓展訓練心得體會200字11篇
第三，人盡其才，盡量調動每個人的積極性
有一個團建活動環節是舞蹈表演，外號小人物之前在別的環節不太融入的在這個環節成了團隊之光，考慮到其他人完全沒有舞蹈基礎，開場挑簡單的集體舞，然后讓他單獨跳了一段街舞，取得了一枚重要的復活石，他也在這個過程中，產生了更濃的集體榮譽感。
還有個團建活動環節是數字游戲和交通疏導，數字游戲每次可以加1-2，念到30的人輸。這是思維游戲的一種，反復練習找到規律，占據主動便可立于不敗。交通疏導游戲中，我們用復活石黑白顏色分別代表一邊，在紙上畫圖，反復練習，記錄步驟和觀察規律，雖然方法是對的，最終慢了一點沒有取得成功，整個過程大家都專注投入，每個人都在為團隊勝利出謀獻策。
多次拓展訓練活動中也觀察其他隊伍里好的思維方式和做法，學以致用。稻盛和夫在《干法》里說過，解決問題的答案總是在現場。但是，為了得到答案，對待工作要有一股不服輸的高度熱情及濃厚感情。而且，要用率真的眼睛目不轉睛地觀察現場。就在這種審視、傾聽、貼心當中，我們才能第一次聽到“產品對我們的私語”，找到解決問題的對策。
第四鼓舞士氣
團建進行到最后一個拓展訓練項目，共同進退的活動，經過昨天的拓展訓練項目大家的體力開始有些不支。團建拓展活動一開始每個組犯規都失敗了，失敗的懲罰是30個俯臥撐，第二次輸累加30個，以此類推，團建活動一共進行4輪。
雖然失敗了，保持著良好的心態，先收集每個人聽到的游戲規則，然后分析出錯環節，商討確定玩法，分配每個人的任務，手和頭不要越界犯規，每個人記住自己要數字，通過說話傳達下一人該行動，最后一鼓作氣完成挑戰拿到第一名。
我想著最壞的結果就是作為隊長每一輪都做俯臥撐，但這個過程大家同一個目標全力以赴，不留遺憾。開始前每個人擊掌吶喊加油打氣，相信自己也相信隊伍的每個人。最后一輪的活動是4個團隊共同完成挑戰，我們團隊一起分享成功的方法給其他隊伍，進一步加強了團隊凝聚力。
感謝公司拓展訓練活動，感謝團隊的每一分智慧，邦澤有你，有我更精彩。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，笨鳥要多飛，我自己也還有很多不足，但這一次，靈魂和身體，都在努力的路上了。
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兩天拓展培訓后的感言
