大學生素質拓展感想500字

　　大概是兩周之前，我就收到通知：公司新入職員工需要參加一個戶外拓展培訓活動。得知這個消息，我的內心是蠻開心的，那時候我想這不是一個外出旅游的機會嗎?但是前輩用當年的拓展培訓經驗跟我說：“別想那么多，其實這是一個軍訓團建活動!”。知道真相的我內心開始慌了，想起自己在學校的軍訓，每天的日常訓練是練習正步走和站軍姿，十分枯燥。但是公司的拓展培訓是必須參加的，不能缺席，所以，我帶著緊張而期待的心情去參加。

　　那天早上在車上的時候，我在想會不會跟前輩說的不一樣，還是挺有趣呢?結果，一下車，拓展教練就開始給我們一個下馬威。一開始隊伍排得不整齊，風云際拓展教練直接讓全體人員趴下，俯臥撐準備，先讓我們撐個五分鐘。說實話，確實很難受，要知道地面是很多小石子的那種，那些尖尖的小石子都扎進手心里面了。其實也有一部分個人身體原因，由于缺乏鍛煉，身體素質真的跟不上有些人，咬著牙做完那些俯臥撐懲罰，內心是有點失落的同時有點憤怒，真的是太嚴格了。但還是由于我們這個團隊自身的問題，對“邦澤人”這個口號并沒有理解透徹，沒有熟記于心，教官就這一點上直接擊垮我們團隊。

　　在太陽底下暴曬的我們

　　然后分小組，在競選組長那個環節，需要四個組長，但是四個組長中我一個都不認識，我們15個培訓生，沒有一個想當組長的，真的蠻傷心的，這樣我們肯定不能組合在一起，其實我是更傾向和熟悉的伙伴在一起的。因為我已經開始意識到這一次活動是考驗我們的團隊精神，如果是我們這一群小伙伴在一起，有一定默契基礎上，團隊的協調性會更好。只能說有點遺憾吧，冥冥之中自有天意，大家伙都到不一樣的團隊里，或許會收獲到新的友誼吧。確實如此，你被分到一個陌生的小組，要快速的融入這個隊伍就需要推銷你自己，讓大家了解你，大家都敞開心扉的交流，或許這樣會更好的一點吧。實際上讓一個團隊更加團結更具有凝聚力，需要在更多的實戰演練中不斷磨合，要培養默契要在行動中體現出來。

關于軍事拓展訓練心得體會1000字

　　在一個優秀的團隊中，并不是每一個成員都是很優秀的，而且團隊中必須要有一個領導者，這是一個很重要的角色，在團隊中是最終決定權的掌握者，一個團隊紀律嚴明，做事有目標有計劃需要這個領隊者。并不是說所有的行動計劃都是靠隊長策劃出來，每個成員應該分享自己的想法和建議，當每個成員都有自己想法時，就需要從中采納到大家的想法，要想讓大家覺得你的決策是正確的，就需要實踐，畢竟實踐是檢驗真理的唯一標準。

　　這兩天的所有團建拓展培訓活動都是圍繞團隊精神展開，讓我們在實踐中真正的體驗到，一個團隊完成一個任務真的需要很多，不單是有明確的目標、可行的計劃、團隊默契還有每個成員之間的信任程度，還有團隊的合作精神也是非常重要的。其中穿越生死線的游戲中，讓我又明白到什么是共贏，我們在和別的隊伍競爭的同時，大家都是為了同一個目標奮斗，何不一起分享經驗一起合作,組建一個更大的團隊,為了能到達終點,共同努力。

　　這次團建拓展培訓活動中，不但能結識很多新的朋友，同時也學到了團隊合作中的很多做事方式，更加完善自己，這對自己在未來的職業生涯中會有很大幫助，為自己的夢想加油。

素質拓展訓練感想600字