
,


,培訓(xùn)目的:,1. 幫助參加者認識自我,激發(fā)個人潛能,客觀地進行自我定位;增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。,2. 采取有效的措施改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任,使大家融洽的與他人及群體合作,達到團體一致性,并形成團隊成員間配合默契,形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛。,行程特色:,– 拓展: 提高團隊凝聚力流溪河半天 定向 +拓展,– 景區(qū): 心曠神怡之地,– 溫泉: 私家獨立溫泉池,絕對的私密享受,,第一天 :深圳 車程約3小時→ 流溪河半天拓展 -入住 溫泉 酒店,09:00 于指定地點集合;前往從化; (車程約3小時),12: 00 抵達后享用午餐。,13:00 從化流溪河拓展基地,進行拓展訓(xùn)練。 ,
,行程安排:,
,流溪河國家森林公園 ,簡介: 流溪河國家森林公園是位于廣東省廣州市 從化區(qū) 的生態(tài)型公園,公園總面積 8813公頃,主要有彩彈野戰(zhàn)、 孔雀園 、觀鹿園、流溪香雪、 三椏塘幽谷 、小漓江、翡翠群島、猴島、夕照黃牛、抗日烈士紀念碑、人面怪石、流溪河大壩等景點。,流溪河國家森林公園是經(jīng)林業(yè)部(現(xiàn)林業(yè)局)批準(zhǔn)建立的首批國家十大森林公園之一,全國十大 森林公園 標(biāo)兵單位。它位于位于廣州市東北、 從化區(qū) 北部與 良口鎮(zhèn) 相連處,距廣州市區(qū) 93公里。這里有較高的森林覆蓋率、數(shù)百座山峰。在公園的中央是 流溪河水庫 ,面積 2萬多畝,有22個大小島嶼。雞枕山主峰海拔1146.7米,是廣州地區(qū)第二高峰。

,定向越野 ,定向越野作為一種新興的,利用地圖和指北針導(dǎo)航的運動,在世界各地正吸引著越來越多人參與并為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動,又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設(shè)備,是一種較為經(jīng)濟的運動項目。Orienteering(定向)源自瑞典語Orientering 一詞,其原意是:借助地圖和指北針,穿越未知地帶。定向通常被人們看成日常生活、工作和戶外娛樂活動中的重要工具,一種找到安靜的垂釣地、偏僻的野餐地的工具,一種幫助確定自己在森林中的位置,走出森林的工具。,任何人都是在陌生環(huán)境里才懂得團結(jié)的重要性,而要在陌生的環(huán)境里完成任務(wù)就不是只有團隊意識就可以解決的,這還需要通過某種機制將團隊成員的能力充分發(fā)揮出來,形成集體智慧,并迸發(fā)出集體的力量。
個人的能力的有限,有時團隊的資源也是有限的,那么整合資源是團隊首要需要去解決的問題,這些資源除了包含本團隊的人力資源以外還有其它一切可利用的資源。
這就是競爭以外的溝通和交流。競爭之外有合作,合作之內(nèi)有競爭
定向越野拓展是專門為團隊成員量身打造的一個活動,活動主旨是讓長期生活在城市、工作在團隊中的人,有了親近自然的機會,并能在一些陌生的地方和自己臨時拼湊起來的團隊去共同完成一些任務(wù),由于所有的活動都是在大自然里完成,所以在整個活動當(dāng)中我們除了可以親近大自然以外,還可以有限的了解在自然中簡單的生存技巧。,項目簡介 :1、項目類型:團隊協(xié)作項目, 2、場地:景區(qū), 3、器材:地圖,指北針,成績單、隊標(biāo)、點標(biāo),任務(wù)道具, 4、人員要求:全隊人員,項目目標(biāo):1、增強團隊凝聚力,發(fā)揚不拋棄不放棄的團隊合作精神, 2、讓學(xué)員體會團隊是如何做計劃、如何進行合理的分工與合作, 3、 加強團隊有效溝通; ,項目布置 :定向越野是野外生存的一種技巧,定向越野是指參與者依靠地圖、指北針等物品尋找組織者在大自然中, 預(yù)先設(shè)置的一定數(shù)量的任務(wù)點,以速度最快者為之優(yōu)勝的一種戶外體育運動。定向越野是一種體力+智, 力+團隊合作精神的活動,在大自然中每尋找到一個任務(wù)點都會有成功的喜悅,既有趣味性更具挑戰(zhàn)性。,1、 講解規(guī)則及安全注意事項,2、 發(fā)給每隊一張標(biāo)有任務(wù)點的景區(qū)地圖、成績單、指北針。每一隊需要通過地圖找到任務(wù)點,再找到培訓(xùn)師完成, 任務(wù)。,3、 每隊在規(guī)定的最晚時間之前找到終點并完成任務(wù),培訓(xùn)師記錄成績并宣布最終名次,4、 任務(wù)點要完成的基本任務(wù)有同心協(xié)力(跳大繩)、解析DNA、橫穿紙壁、中流砥柱、超越夢想、團隊錦囊等,

,B、組建團隊;,C、團隊展示:嚴格的評分標(biāo)準(zhǔn)(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);,一個人不合格試為團隊不合格,隊長必須為隊員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任; ,
,
,神筆馬良,項目簡介:在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。,第一輪隨便學(xué)員寫字,第二輪寫規(guī)定的字,第三輪寫字體(就是描紅的那種字帖),項目目標(biāo):1. 加強團隊精神。2. 培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。 3. 感受團隊配合協(xié)作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。4. 提升團隊士氣,激發(fā)飽滿的激情。,合力繩,項目簡介:團隊所有成員通力合作用繩圍成一個牢固的圓圈,要求每位成員都能在上面順利通過。,項目目標(biāo):親身體驗團隊合作產(chǎn)生的力量;, 在項目中如何做到有效配合,達到最終目標(biāo);
強調(diào)個人與個人,部門與部門之間的密切配合,才能實現(xiàn)團隊的共贏; , 大總結(jié)、分享,拍照留念,項目簡介:每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果;培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié);評估培訓(xùn)效果,項目目標(biāo):經(jīng)驗分享,理論總結(jié),樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮,評估培訓(xùn)效果,
,
,
,

,第二天: 溪頭村徒步 -午餐-農(nóng)家果園摘水果- 深圳,,08:00 起床,享用早餐。,09:00-12:00 溪頭村徒步,
,簡介:位于從化的 溪頭村 , 是名副其實的“美女村”。雖然沒有名川大山的壯觀氣派,卻有著令人心曠神怡的景致,一望無際的翠綠竹林,既是看美景的好去處,也是日常徒步探幽的好地方。這 里吸引了不少慕名而來的游客,為了翠綠的竹林,淳樸的民風(fēng)古樸的建筑以及美味的溪頭村美食,這里有一條被譽為“廣州最美的徒步路線”的星溪線。走進繁茂的竹林,你會發(fā)現(xiàn)細長的翠綠竹子拔地而起,直插云霄成片的竹子形成了綠色的自然屏障,清風(fēng)拂過竹子輕輕搖曳,竹葉簌簌作響。在竹海中徒步說不出的舒暢快意,停下腳步在浩瀚的竹海中拍照,美得可不是一星半點在徒步途中你會發(fā)現(xiàn)雖普通卻小清新的風(fēng)景穿過竹林可以來到溪頭村村子里各色店鋪鱗次櫛比,在這里你可以買到本地的土特產(chǎn)、特色美食以及精美的手工制品等,嘗一嘗由流溪河水做成的豆腐花,配上些許姜味的蜂蜜感受滑嫩的豆腐花在舌尖跳躍嘗一嘗溪頭村的招牌特色——竹筒飯。店家選用新鮮的竹子炮制竹筒飯,經(jīng)過火燒的竹筒飯,外觀由綠轉(zhuǎn)黑,而里面的米飯則吸收了竹子的清香和臘肉味,再有花生、蘿卜干等提味,這美味誰嘗誰知道?,



,12:30 -13:30 享用午餐。 ,1 4 : 0 0 集合退房,前往 農(nóng)家果園摘水果,簡介: 前往 【 農(nóng)家 園 】 , 瘋狂采摘時令水果,感受農(nóng)民豐收的喜悅、盡享時令佳果,(任吃,帶走按門市價另計,性特殊情況安排最合適的水果采摘。 ,
,
,1 6 :00 行程結(jié)束,帶著輕松的心情乘車返回。 , ,要求: ,1、身體健康,無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習(xí)慣性骨折等病史。 ,2、培訓(xùn)期間不得擅自個人活動。 ,3、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓(xùn)區(qū)域。 ,4、參訓(xùn)者應(yīng)遵紀守法并愛護培訓(xùn)區(qū)域的任何公私財物。 ,5、培訓(xùn)時必須嚴格遵守活動規(guī)則和有關(guān)紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。 ,6、愛護環(huán)境衛(wèi)生方面,我們要求全體隊員:“除了腳印,什么也不留下”。 ,7、保持活動區(qū)域的整潔,自覺保護環(huán)境,不能亂丟垃圾,不要在培訓(xùn)現(xiàn)場吸煙。 ,8、培訓(xùn)時須穿著運動鞋或休閑鞋,休閑裝或運動裝為主,女士不宜穿裙子或短褲。 ,9、天氣多變,請自備防曬、防蚊,請自備多套換洗衣服等必備物。 ,
,
,